[Mindspa] Антидот (2024)

Первое правило в случае обнаружения токсичных людей в своем близком окружении… проверить, а нет ли ядовитости в тебе. Хочешь быть с бережными, приятными, теплыми людьми? Избавься от токсичности в себе.

Мишень работы: избавление от токсичности, склонности к мозговыносу и мозгоклюйству.

Какие запросы решает: избавиться от токсичности в себе, перестать обижаться, перестать контролировать, перестать выносить мозг и ревновать, стать человеком, способным на взрослые отношения.

Кому подойдет: людям, которые узнают себя в описании токсичных людей, людям, которые раз за разом сталкиваются с раздражением окружающих, людям, которые хотят, но никак не могут построить здоровые отношения, люди, которые не понимают, где их границы, а где чужие, людям, которые очень ревнуют, контролируют.

Тезисы программы: разбираемся откуда у появились токсичные сценарии в общении, анализируем их, определяем вторичную выгоду, изучаем разные типы токсичности, вычищаем все ядовитое и манипулятивное, учимся здоровым способам взаимодействия.

Что делаем: разбираемся откуда у тебя появились токсичные сценарии в общении, избавляемся от них, вычищаем все ядовитое и манипулятивное, учимся другим способам взаимодействия.

Что получаем: способность обходиться без манипуляцией и общение нового, приятного, здорового уровня.

Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.

Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.

А что если и правда дело в тебе и токсичный человек – это ты? Проверь себя.
Ты делаешь:выражаешь свое недовольство намеками, чтобы люди сами догадались.часто обижаешься.ревнуешь близких к другим людям или увлечениям.⠀перепроверяешь и контролируешь.⠀давишь на жалость.⠀советуешь, задаешь неудобные вопросы, высказываешь свое мнение (а что такого?).ждешь заботы и внимания, но не говоришь об этом.Ты думаешь:почему они все так со мной?кто кроме меня?кто еще скажет человеку правду?дело не во мне, а в обстоятельствах и других людях.я точно знаю, что ему/ей нужно.я все для него/нее/них, а в ответ…нужно порой «опускать человека на землю», ему же хуже будет, если слишком от земли оторвется!я-то тебя научу уму-разуму.Ты часто слышишь в свой адрес:да ты достал/а!ты не умеешь слушать;⠀с тобой невозможно;⠀тебе плевать на других;мне не до этого;ты выносишь мне мозг;Есть совпадения с твоей жизнью? Присоединяйся к курсу «Антидот».Нажмите для раскрытия...⠀⠀
Продолжительность: 16 дней

Подробнее: