[Ольга Помойнецкая] Жизнь без анемии - Как вернуть силы и энергию за 10 дней (2024)
![[Ольга Помойнецкая] Жизнь без анемии - Как вернуть силы и энергию за 10 дней (2024)](/styles/image/image_topic/topic_6840aff1947d1.png)
Вам точно на интенсив если:Чувствуете постоянную усталость и нехватку энергии
Встаете утром без сил, день проходит в тумане, не хватает энергии даже на бытовые дела.
«Тяжело вставать — за уши себя поднимаешь», «на работе качает из стороны в сторону».Хотите выглядеть свежее
Сухая кожа, ломкие ногти и выпадающие волосы портят внешний вид.
«Настроение портится, когда смотрю на свою кожу и вижу, как это все выглядит».Страдаете от плохой памяти и трудностей с концентрацией внимания
Забывчивость мешает в быту и на работе, трудно усваивать информацию.
«Паника, если что-то забыла», «тяжело сконцентрироваться, мешает в быту».Что вы узнаете на интенсиве:Как вылечить анемию даже на фоне проблем с ЖКТЧто делать, если анализы в норме, а все равно нет сил — разбираем симптоматикуПошаговый план по лечению анемии: держим курс на энергичную жизнь, полную сил и плановОшибки в лечении — как НЕ навредить себеПитание при железодефиците — рекомендации и простые рецептыКапельницы, таблетки или питание? Как выбрать свой способ для поднятия железа?Что влияет наусвояемость железа? Факты, которые вы точно не зналиКак восстановить железодефицит без откатов и ухудшений?Анемия у особой категории людей: дети, беременные и кормящие. Что делать?После интенсива вы:Легко встаете по утрам, без дневной сонливостиЗамечаете значительное улучшение качества кожи, волос и ногтейЛегко концентрируетесь и запоминаете информациюИзбавились от апатии и вернули желание жить на полную мощностьИмеете достаточно энергии для работы, семьи и личных дел и чувствуете силы реализовать все свои планыДлительность интенсива 3 часа, из которыхКонтентная часть с теоретическими и практическими блоками;Сессия вопросов и ответов, где вы можете получить ответы на свои вопросы.Дополнительные материалы:Схема витаминов/микроэлементов/добавок для профилактики железодефицитаСхема нутрицевтической поддержки для детей с 5 летРацион питания для поднятия железа на 10 днейПримеры неправильного сочетания продуктов, при котором железо не усваиваетсяСхема вспомогательных средств для лечения анемииЧек-лист «Полезные способы приготовления пищи, чтобы усвоить железо»Гид по продуктовому шопингу — выбираем продукты при анемииРецепты лечебного питания при анемии1 июля 2024
Встаете утром без сил, день проходит в тумане, не хватает энергии даже на бытовые дела.
«Тяжело вставать — за уши себя поднимаешь», «на работе качает из стороны в сторону».Хотите выглядеть свежее
Сухая кожа, ломкие ногти и выпадающие волосы портят внешний вид.
«Настроение портится, когда смотрю на свою кожу и вижу, как это все выглядит».Страдаете от плохой памяти и трудностей с концентрацией внимания
Забывчивость мешает в быту и на работе, трудно усваивать информацию.
«Паника, если что-то забыла», «тяжело сконцентрироваться, мешает в быту».Что вы узнаете на интенсиве:Как вылечить анемию даже на фоне проблем с ЖКТЧто делать, если анализы в норме, а все равно нет сил — разбираем симптоматикуПошаговый план по лечению анемии: держим курс на энергичную жизнь, полную сил и плановОшибки в лечении — как НЕ навредить себеПитание при железодефиците — рекомендации и простые рецептыКапельницы, таблетки или питание? Как выбрать свой способ для поднятия железа?Что влияет наусвояемость железа? Факты, которые вы точно не зналиКак восстановить железодефицит без откатов и ухудшений?Анемия у особой категории людей: дети, беременные и кормящие. Что делать?После интенсива вы:Легко встаете по утрам, без дневной сонливостиЗамечаете значительное улучшение качества кожи, волос и ногтейЛегко концентрируетесь и запоминаете информациюИзбавились от апатии и вернули желание жить на полную мощностьИмеете достаточно энергии для работы, семьи и личных дел и чувствуете силы реализовать все свои планыДлительность интенсива 3 часа, из которыхКонтентная часть с теоретическими и практическими блоками;Сессия вопросов и ответов, где вы можете получить ответы на свои вопросы.Дополнительные материалы:Схема витаминов/микроэлементов/добавок для профилактики железодефицитаСхема нутрицевтической поддержки для детей с 5 летРацион питания для поднятия железа на 10 днейПримеры неправильного сочетания продуктов, при котором железо не усваиваетсяСхема вспомогательных средств для лечения анемииЧек-лист «Полезные способы приготовления пищи, чтобы усвоить железо»Гид по продуктовому шопингу — выбираем продукты при анемииРецепты лечебного питания при анемии1 июля 2024
Комментарии 0