[Виктория Панченко] Маммология. Как сохранить красоту и здоровье груди (2022)
![[Виктория Панченко] Маммология. Как сохранить красоту и здоровье груди (2022)](/styles/image/image_topic/topic_68432dab1ba34.png)
ГРУДЬ — самая уязвимая часть в женском теле.
По статистике с каждым годом наблюдается рост заболеваний молочных желез на 3%.
Ответственность за это лежит в том числе на недостаточном внимании к профилактике здоровья груди.
Своевременная самодиагностика, регулярное обследование, правильный уход помогут предотвратить нарушения в молочных железах или выявить заболевания на ранних стадиях, что существенно увеличивает шансы сохранить здоровье груди, а вместе с ним красоту и молодость женщины.
Курс для Вас, чтобы:перестать паниковать каждый раз, когда «показалось», что что-то не так;четко знать, как продиагностировать состояние своей груди;освоить техники самомассажа груди в домашних условиях;улучшить форму груди;сохранить красоту и здоровье груди на долгие годы.Курс для Вас, если:уже появились неприятные ощущения в грудив семейном анамнезе есть случаи ракабеспокоит отечность грудиощущаете болезненность груди и симптомы ПМСхотите вернуть / улучшить форму груди при потере упругости / после завершения ГВесть желание сохранить красивую и здоровую грудь надолгоЦели курса:получить представление о строении молочной железыузнать инструкцию по профилактике болезненности и отечности груди в неопасных для здоровья ситуацияхосвоить техники самообследования грудиосвоить техники самомассажа груди в домашних условияхпривить привычку делать регулярную самодиагностику грудиполучить рекомендации, как внедрить в привычку уход за телом, чтобы избежать возникновения неприятностей с грудьюпомочь вернуть / улучшить форму груди, потерявшей упругость3 ступени на пути к здоровой и красивой груди:
1 ступень. Строение груди, виды нарушений и болевых ощущений в грудиОтклонения в молочной железеВиды уплотненийБоль в груди и невралгия. Связь с позвоночникомОтек груди, причины2 ступень. Самодиагностика груди и самопомощьСамообследование стояСамообследование лежаКак помочь себеЧто делать при отеке МЖ. Противопоказания к массажуПоказания к массажу3 ступень. Профилактика здоровья груди. ПрактикаТехника самомассажа грудиДлительность массажа и важные моменты+ Бонус:Женская практика для разблокировки и наполнения груди. Отпускание обид и избавление от стрессаКакие Вас ждут результаты после курса:изучите информацию о возможных проблемах с грудью;научитесь распознавать основные признаки тревожных и неопасных симптомов;проведете самодиагностику груди;узнаете о существующих методах лечения и профилактики проблем с грудью;освоите техники самообследования груди в домашних условиях;получите рекомендации по массажу для снятия отечности молочной железы;составите массажный комплекс для регулярного ухода за грудью;составите собственную схему профилактических активностей для поддержания здоровья груди;улучшите форму груди при потери упругости.Автор и ведущая курса:
Виктория Панченко
Врач онколог-маммолог
Окончила КГМА им . И. К. АХУНБАЕВА
По статистике с каждым годом наблюдается рост заболеваний молочных желез на 3%.
Ответственность за это лежит в том числе на недостаточном внимании к профилактике здоровья груди.
Своевременная самодиагностика, регулярное обследование, правильный уход помогут предотвратить нарушения в молочных железах или выявить заболевания на ранних стадиях, что существенно увеличивает шансы сохранить здоровье груди, а вместе с ним красоту и молодость женщины.
Курс для Вас, чтобы:перестать паниковать каждый раз, когда «показалось», что что-то не так;четко знать, как продиагностировать состояние своей груди;освоить техники самомассажа груди в домашних условиях;улучшить форму груди;сохранить красоту и здоровье груди на долгие годы.Курс для Вас, если:уже появились неприятные ощущения в грудив семейном анамнезе есть случаи ракабеспокоит отечность грудиощущаете болезненность груди и симптомы ПМСхотите вернуть / улучшить форму груди при потере упругости / после завершения ГВесть желание сохранить красивую и здоровую грудь надолгоЦели курса:получить представление о строении молочной железыузнать инструкцию по профилактике болезненности и отечности груди в неопасных для здоровья ситуацияхосвоить техники самообследования грудиосвоить техники самомассажа груди в домашних условияхпривить привычку делать регулярную самодиагностику грудиполучить рекомендации, как внедрить в привычку уход за телом, чтобы избежать возникновения неприятностей с грудьюпомочь вернуть / улучшить форму груди, потерявшей упругость3 ступени на пути к здоровой и красивой груди:
1 ступень. Строение груди, виды нарушений и болевых ощущений в грудиОтклонения в молочной железеВиды уплотненийБоль в груди и невралгия. Связь с позвоночникомОтек груди, причины2 ступень. Самодиагностика груди и самопомощьСамообследование стояСамообследование лежаКак помочь себеЧто делать при отеке МЖ. Противопоказания к массажуПоказания к массажу3 ступень. Профилактика здоровья груди. ПрактикаТехника самомассажа грудиДлительность массажа и важные моменты+ Бонус:Женская практика для разблокировки и наполнения груди. Отпускание обид и избавление от стрессаКакие Вас ждут результаты после курса:изучите информацию о возможных проблемах с грудью;научитесь распознавать основные признаки тревожных и неопасных симптомов;проведете самодиагностику груди;узнаете о существующих методах лечения и профилактики проблем с грудью;освоите техники самообследования груди в домашних условиях;получите рекомендации по массажу для снятия отечности молочной железы;составите массажный комплекс для регулярного ухода за грудью;составите собственную схему профилактических активностей для поддержания здоровья груди;улучшите форму груди при потери упругости.Автор и ведущая курса:
Виктория Панченко
Врач онколог-маммолог
Окончила КГМА им . И. К. АХУНБАЕВА
Комментарии 0