[Большая Медведица] Елена Артамонова — Трехдневный мини-курс по работе с тревожностью (2024)
Автор: психолог и гипнотерапевт Елена Артамонова

Этот трехдневный блок включает в себя:
подкасты о том, как работает наша психика и физиология в стрессовые периоды и как мы можем менять свое состояние, опираясь на эти знания;
дыхательные и телесные экспресс-практики по саморегуляции, которые помогают быстро возвращать себе контроль и ясность;
конспект с упражнениями при нахождении в стрессовых ситуациях (создан на основе протокола, разработанного учеными для помощи людям в тяжелых эмоциональных состояниях).
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать курс - [Большая Медведица] Елена Артамонова — Трехдневный мини-курс по работе с тревожностью (2024)

Для доступа к скачиванию вам необходимо авторизоваться

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв!

О курсе

Автор: Йойкав пес
Создано: 03.05.2025 21:24
Просмотров: 24
Скачать

Рейтинг

0
starstarstarstarstar
Рейтинг на основе 0 отзывов
5 star
0
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0

Warning: Undefined variable $payment_status in /var/www/www-root/data/www/adboard.online/modules/forum/view_topic.php on line 711

Отзывы

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв!