[Дмитрий Шевчук] Железный стояк (2023)

Курс Железный стояк

Какие вопросы разберем:
Питание: как оно влияет на потенцию, какие продукты и в каких количествах есть, а от каких стоит отказаться
Физические упражнения: какие упражнения выполнять, как часто, какой результат приносят
Вредные привычки: какое влияние на потенцию оказывают и можно ли обойтись без отказа от них
Упражнения Кегеля: как выполнять, как часто, какие результаты приносят
Психологические переживания и их беспочвенность: обход сознания и включение бешеного самца с крепким стояком (фишки)
Сон: какое влияние оказывает, когда и сколько спать.
Длительность 2 часа 15 минут