[Марина Тананыкина] Энергия в тарелке (2024)

С помощью курса вы:

Плавно придете к здоровому образу жизни с помощью комфортных для вас методов.
Научитесь самостоятельно составлять вкусный и сбалансированный рацион.
Научитесь восстанавливаться после болезни и поймете, как работать с желчеоттоком.
Нормализуете вес, внедряя в свою жизнь полезные привычки.
Сможете подобрать сочетания витаминов для базовых состояний.
Увеличите уровень энергии и обретете уверенность в себе.
Научитесь системно подходить к здоровью, понимая реальные потребности своего организма.
Курс включает в себя:

Уникальную программу для быстрого и эффективного восстановления организма после болезни, вирусных инфекций и периодов слабости.
Специально разработанное меню на 2 недели, которое поможет вашему организму получить все необходимые питательные вещества для быстрого востановления и укрепления иммунитета.
Различные схемы восстановления, которые помогут вам вернуться к полноценной жизни и избежать рецидивов болезней.
Рецепты здоровых и питательных блюд, которые помогут вам быстрее оправиться после болезни и восстановить силы.
Рекомендации по приему витаминов и минералов, которые необходимы для быстрого восстановления организма после болезни.
Как правильно спать, чтобы ваш организм мог максимально эффективно восстанавливаться во время сна.
Программа курса:

День 1. Питание.
День 2. Сон.
День 3. Физическая активность.
День 4. Кислород.
День 5. Белки и жиры.
День 6. Детоксикация.
День 7. Стресс.
День 8. Специи.
День 9. Рецепты.
День 10. Суперфуды.
День 11. Противовоспалительное питание.
День 12. Восстановление после антибактериальной терапии, чек-ап.
День 13. Схема для возвращения энергичности, бодрости.
День 14. Схема для восстановления после антибактериальной терапии.
Тариф "Всё сама". В стоимость входит:

Старт 15 марта, в закрытом telegram канале;
14 уроков, доступ навсегда;
дополнительные материалы.