[Светлана Бронникова] Идеальная формула полноценного питания (2024)

Идеальная формула полноценного питания [Светлана Бронникова]
Программа для тех, кто хочет раз и навсегда избавиться от перееданий и перестать набирать веc!

Вы попали в тот самый треугольник?
Бесконечные переедание.
Отсутствие сил и энергии.
Чувство вины и стыда за съеденное.
Пока треугольник не перешел в замкнутый круг, решите вопрос со своим питанием!
Измените всего одну вещь - подстройте питание под ваш образ жизни!
Но как это сделать, если вы не нутрициолог?

С помощью мастер-класса «Идеальная формула полноценного питания» вы:

Узнаете, почему индивидуальный план питания лучше любого стандартного.
Проведете анализ своего дня по моей пошаговой схеме и определите тип своего образа жизни.
Поймете, как создается план питания, заточенный лично под вас.
Ответите на 5 волшебных вопросов, которые помогут вам выбрать еду в любой прием пищи.
Построите план питания, подходящий к вашему образу жизни.
Потратьте 30 минут своего времени на то, чтобы больше никогда не париться о том, что, когда и как вам есть!
Есть можно всё, если есть по-умному!

Автор и ведущая мастер-класса - Светлана Бронникова:
Клинический психолог, психотерапевт, кандидат наук. Специалист по расстройствам пищевого поведения

Что дает вам идеальная формула полноценного питания?
Возможность:

Есть где угодно
Когда угодно
То, что нравится и хочется
То, что посильно по деньгам
Не переедать
Иметь стабильный вес
Улучшить здоровье
Не тревожиться о еде
Не голодать
Не ограничивать себя